Las transiciones conllevan pérdidas y, por ende, duelo “

Las transiciones conllevan pérdidas y, por ende, duelo “
Resumen

Las inevitables transiciones en la vida de un HTC conllevan pérdidas importantes.
Éstas producen duelos múltiples, simultáneos, intensos y muchas veces, postergados. Como padres, ¿cómo lo podemos ayudar?

Fuente
Revista VAMOS
  1. Date permiso a ti y a tu hijo a pasar por el duelo. Al ver un buen modelo sano que exprese apropiadamente sus sentimientos, el HTC aprenderá a expresar su duelo de forma sana
  2. En el mundo de la niñez, es difícil comprender cómo uno puede sentirse contento y triste a la vez; por ejemplo, durante una mudanza. Dile a tu hijo cómo te sientes, triste porque vas a dejar a personas muy especiales, pero también contento por otros aspectos de la mudanza
  3. Acepta las emociones de tu HTC sin juzgarlo. Escucha sus expresiones de enojo o tristeza sin sentir que tienes que resolverlas y defender tus decisiones que han sido parte de su tristeza y dolor
  4. Provee consuelo y no ánimo. Escucha a tu hijo cuando expresa dolor y después dile que sientes mucho que este sea un tiempo difícil para él. Evita decir que todo va a estar bien y que se va a resolver pronto. Escucha y acepta sus sentimientos y emociones. Cuando sea el momento propicio, ayúdale a ver el lado agradable y cómo Dios está cuidando de él
  5. Dale tiempo a tu hijo para que procese su duelo. Toma mucho tiempo ir desde un shock al dolor, al enojo, a la culpabilidad... y una combinación de todas estas emociones hasta que se pueda retomar una vida normal ¡Tenle paciencia!
  6. Tómense tiempo para vivir el término de cada etapa. Tómense tiempo para las despedidas, comidas, etc. Asegúrate que tu HTC visite lugares importantes para una despedida final. Esto también es muy importante para el HTC que saldrá de casa para estudiar o trabajar en otro lado
  7. Escúchalos, sobre todo, cuando te pidan que los escuches. ¡Sin hablar! Al proveer una atmósfera libre de juicio, tus HTC aprenderán que pueden sentirse seguros de compartir su dolor contigo y saber que los vas a escuchar, aceptar y consolar

David Pollack, autor del libro “Hijos de la Tercera Cultura: La experiencia de crecer entre mundos”

 

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